南湖晚报小记者：健康水科普小记，做健康的“水宝宝”

近日，由方太集团、南湖晚报和艾可传媒共同发起的“促进健康水事业发展共同组织倡议活动”在嘉兴举行，方太净水产品线总经理刘红星、净水产品管理部部长李国通、南湖晚报常务副总编朱巍、儿童营养专家蒋竞雄教授与南湖晚报小记者、净水用户一起以健康水事业践行者和倡导者的身份共同发出倡议，希望源自天然的健康好水走入更多的用户家庭。

受邀参与的南湖晚报小记者以文字回顾此次净水专场科普活动，以下为小记者精选文稿：

文一：做健康的“水宝宝”

南湖晚报小记者：孙在言

科学课上，老师告诉我们，地球上的水总共约有13亿多立方千米，可是能够被用来饮用的水量却不到总水量的1% ，可以说水是人类生存的重要宝贝。

在“促进健康水事业发展共同组织倡议活动”上，蒋竞雄博士给我们做了一个讲座。我惊奇地发现，原来水还是我们人体的重要组成部分，其中小孩体内水的比重远远高于大人，所以小孩也被叫成“水宝宝”。水可以帮忙我们吸收食物中的营养，又能把新陈代谢出来的废物排出去，所以我们每天要喝够水，像我是4年级的小学生，每天要喝1000—2000毫升的水才算够。

同时，我们还要做健康的“水宝宝”，要喝好水。好水不光要干净，还要健康，就是水里含有丰富的矿物质，比如钙锌铜铁镁，它们能帮我们长身高、变聪明。平时我家喝的就是超市买的矿泉水，不过蒋博士从儿童的身高管理角度出发，告诉我们矿泉水的塑料瓶在运输中可能遇到高温，会放出塑化剂，它会刺激我们的骨骼长得太快，从而长不高。而且妈妈也说，塑料瓶不环保，我想起上次在垃圾处理厂参观时看到，塑料化解要500年呢。

那怎样解决这个问题呢？方太集团的刘红星叔叔告诉我们，方太集团的工程师们就一直在想办法。现在他们发明了NSP选择性过滤技术，不光可以过滤掉水中的重金属等有害物质，还可以保留丰富的矿物质，水从净水机出来就是健康的水。我觉得很神奇，在“好水实验”环节中，我们看到方太净水机接来的水和矿泉水成分竟然是差不多的！发明这个技术的叔叔阿姨们太了不起了！

我在心里暗暗下决心：我要好好学习，做健康的“水宝宝”，长大后像这些叔叔阿姨们一样做研究和发明，让人们的生活更方便、更美好！

文二：走进“水”的世界，探索“水”的秘密

——观“蒋竞雄博士科普”有感

南湖晚报小记者：徐闻翼

水是生命之源，在生活中，喝水是最平常的事情，但其中却蕴含着大学问。10月23日，三十名南湖晚报小记者来到天鹅湖公园内，参加了由方太集团和南湖晚报联合举办的“促进健康水发展共同组织倡议活动”。除了宋代点茶体验、游园集章外，活动还设置了有奖问答环节，根据讲座内容同学们踊跃回答，主办方都在夸赞参加本次活动的同学非常优秀，我也很骄傲呢。

在这次活动中，主办方还邀请到了著名的蒋竞雄博士，带来精彩有趣的“健康水科普”。主要讲了四方面内容：蒋博士先是提到了营养的问题，钙锌铜铁镁这5大类矿物元素跟我们成长息息相关。凡是想长得高的同学，一定要注意钙营养；铁是组成血红蛋白的重要因素，如果铁缺乏了上课就没法集中注意力，学习能力就会受到影响，更严重的铁缺乏就会出现贫血；锌又称“生命之花”，从小宝宝长到成年，在生长发育的每一个环节，都离不开锌。另外几种元素也都和新陈代谢和维持细胞的正常运转离不开。

再讲到怎样补充营养。她告诉我们一个特别简单的方法——喝水。因为健康的水里有比较合适的矿物元素。蒋老师提倡我们用喝水的方式来补充矿物元素，要将喝水这种行为少量、长期、常态化。

另外，饮水对健康的非常有好处。“水宝宝”说的就是小孩子的身体状态，在生长发育的过程中水的含量更多，新陈代谢、生长发育和消化吸收是要水的参与才行，需要的水量就要比成年人多一些。另外蒋博士告诉我们特别重要的一个知识，上呼吸道感染就会引起感冒，而上呼吸道感染就是因为黏膜细胞缺水了。所以，预防感冒的最好方法就是喝水，让每一个细胞都鼓鼓的，细菌和病毒就不会进到我们身体里去了。

最后蒋博士讲了该怎样健康喝水。小学3年级以下的同学每天需要喝800—1000毫升水，4年级以上需要1000—2000毫升水，不能等渴的时候一次性喝很多，每个课间记得喝上一两口水，有体育课的时候多喝一些水。

这些知识学好，在学校我都会记得每个课间喝水，喝足每天所需的水量，并分享蒋老师的视频，告诉同学们喝水的好处。当然，妈妈也学会了为家人选择好的水，水里没有重金属和细菌，矿物元素要合适等等。

非常感谢方太集团精心组织的活动，我们了解了喝好水，养成健康饮水的习惯，通过这次活动的积极宣传和普及，使我们树立正确的“知水、爱水、节水”的理念，在这个最美的季节，定格了如画风景，也在我们心中深深刻下“水”知识的烙印。

文三：喝水这件事往往不能水

南湖晚报小记者：陈欣怡

今天我和妈妈去银杏天鹅湖赏秋，还参加了方太的健康好水科普活动。妈妈以前就叫我要多喝水，我想不就是喝个水，有这么重要吗？

这个活动在银杏天鹅湖里的一个咖啡馆里，我到的时候刚好有点喝了，就拿着自己的杯子去倒点水喝，想不到方太的工作人员直接给我在水龙头上接了点水，可把我吓一跳，这能喝吗？方太小姐姐说放心喝吧，可好喝了。我疑惑的坐了下来，喝了几口刚刚接的水，挺好喝，有点温温的，口感甜甜的，很清新。

我喝着水，看着台上的精彩表演，后来有一位叫蒋竞雄的博士奶奶给我们上了一堂健康好水的视频课，让我印象很深刻，明白了喝健康好水是一件多么重要的事情，还让我知道很多关于水的事情。原来我们生长发育，聪明程度都和身体里的矿物元素有关。钙可以让我们长高，有助于调节骨骼肌肉神经系统；铁和我们的智力，学习能力都有关系；还有锌是我们的生命之花，生长发育都离不开它；此外铜镁等矿物元素对我们和身体都很重要。

蒋博士还介绍到，喝水可以让我们身体的每一个细胞都达到良好的水和状态，多喝水还能增加我们身体的新陈代谢，让身体更好，少生病不生病。像我这样四年级的孩子每天要喝1000-2000毫升的健康好水，而最简单方便的方法就是喝没有病毒细菌，没有重金属，含有适量矿物元素的健康直饮水，我们要喝好水，养成健康饮水的习惯。

我这才明白，原来我刚才喝的，从水龙头里流出来的水就是一杯健康好水。

水，我爱你，我要爱上喝水，就像我爱妈妈一样每天爱上健康好水。